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排卵期,周期,女性,卵子,性生活
提問: 怎么樣測定排卵日期 問題補充: 想生小孩子了，怎么樣測定排卵日期？有幾種方法 医师解答: 一、如何確定自已的排卵期 每個月經周期正常的婦女，一般每月只有一個排卵期每月排卵一次，且排卵時間亦有規律。但在月經周期不準，則排卵時間難以固定。預測排卵期對幫助自己受孕有很重要的作用。可以通過下面的方法預測自己的排卵期。 1 、月經規律的婦女，可以根據月經周期進行推算，一般排卵期大多在下次月經的前14左右。如該婦女月經周期為28天，她的排卵期就應在月經周期的第14天左右；如該婦女的月經周期為40天，則她的排卵期就應在月經周期的第26天左右（即下次月經前14天左右）。根據精子和卵子的存活時間，一般在排卵期前后 1周內易最易受孕，故可在排卵前后1周內進行連續的性生活，以保證精子和卵子的正常結合。 2 、測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6--8 小時睡眠后，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎體溫曲線。因為排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激體溫中樞使體溫升高，所以在有排卵者其月經周期前半期的基礎體溫偏低，而后半期即排卵后的基礎體溫則升高，一般兩者溫差可達0.5度左右，這樣在基礎體溫曲線上呈上下波動的明顯變化。[虹來商城 版權所有]若無排卵，則其基礎體溫曲線平坦無變化而呈單相型。排卵期一般在體溫下降繼之又上升的幾天內。在某些婦女，或在某些月經周期中，體溫可無明顯下降或不下降，但只要體溫開始上升，即可認為系排卵了。在排卵期體溫變化不太明顯的婦女可多測幾個月經周期，這樣就可以掌握自己排卵的規律。此外，如有感冒發熱，或應用孕激素等因素，應在測定基礎體溫時予以排除。 3、以上所述方法的準確度不是很高，如想確定自已的排卵期，可利用B超測排卵，在每月的第十二天開始用B超連續觀測排卵，隔天一次直至卵子排出，這樣便可以準確的確定是何時排卵及卵泡的發育情況，建議大家均可采用此方法進行觀測，B超測排卵準確度高，方便、經濟也用不了一百元)。 如果卵泡發育至20--24CM，此時可以進行性生活，因為正常卵泡一般不會超過28CM便會自動破裂排卵，排卵后72小時內進行性生活均有受孕的可能性。 二、教你如何正確推算排卵期 正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。 掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。 常用的推算“排卵期”的方法有： 1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做）。 2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天 排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 在采用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。（月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天= 28天—18天= 10天 排卵期最后一天= 30天—11天=19天 即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天。 如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那么你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。 三、排卵期氣味使女性更性感 與多數其他靈長動物不同，人類女性的排卵期沒有顯而易見的外在特征。不過芬蘭科學家的一項實驗表明，對男性來說，這也并非全然無跡可尋，因為排卵期女性的身體氣味更讓他們覺得性感。 科學家收集了81名女學生的身體狀況數據，包括她們的月經周期和是否服用避孕藥等。然后給她們每人一件T恤衫，要求連續穿著兩夜，再請43名志愿參與實驗的男性和女性聞這些T恤衫的氣味。 那些正處于月經周期中期（即排卵期前后）的女性穿過的衣服，氣味最受男性歡迎，女性聞著卻不覺得怎么樣。如果衣服的主人服用避孕藥，則不管是男性和女性都聞不出異樣來。在排卵期前后，女性體內的一些激素水平會上升，避孕藥會抑制這些激素產生。排卵期女性的衣服在男性聞起來最性感，正是這些激素的作用。
提問: 怎么樣測定排卵日期 問題補充: 想生小孩子了，怎么樣測定排卵日期？有幾種方法 医师解答: 一、如何確定自已的排卵期 每個月經周期正常的婦女，一般每月只有一個排卵期每月排卵一次，且排卵時間亦有規律。但在月經周期不準，則排卵時間難以固定。預測排卵期對幫助自己受孕有很重要的作用。可以通過下面的方法預測自己的排卵期。 1 、月經規律的婦女，可以根據月經周期進行推算，一般排卵期大多在下次月經的前14左右。如該婦女月經周期為28天，她的排卵期就應在月經周期的第14天左右；如該婦女的月經周期為40天，則她的排卵期就應在月經周期的第26天左右（即下次月經前14天左右）。根據精子和卵子的存活時間，一般在排卵期前后 1周內易最易受孕，故可在排卵前后1周內進行連續的性生活，以保證精子和卵子的正常結合。 2 、測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6--8 小時睡眠后，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎體溫曲線。因為排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激體溫中樞使體溫升高，所以在有排卵者其月經周期前半期的基礎體溫偏低，而后半期即排卵后的基礎體溫則升高，一般兩者溫差可達0.5度左右，這樣在基礎體溫曲線上呈上下波動的明顯變化。[虹來商城 版權所有]若無排卵，則其基礎體溫曲線平坦無變化而呈單相型。排卵期一般在體溫下降繼之又上升的幾天內。在某些婦女，或在某些月經周期中，體溫可無明顯下降或不下降，但只要體溫開始上升，即可認為系排卵了。在排卵期體溫變化不太明顯的婦女可多測幾個月經周期，這樣就可以掌握自己排卵的規律。此外，如有感冒發熱，或應用孕激素等因素，應在測定基礎體溫時予以排除。 3、以上所述方法的準確度不是很高，如想確定自已的排卵期，可利用B超測排卵，在每月的第十二天開始用B超連續觀測排卵，隔天一次直至卵子排出，這樣便可以準確的確定是何時排卵及卵泡的發育情況，建議大家均可采用此方法進行觀測，B超測排卵準確度高，方便、經濟也用不了一百元)。 如果卵泡發育至20--24CM，此時可以進行性生活，因為正常卵泡一般不會超過28CM便會自動破裂排卵，排卵后72小時內進行性生活均有受孕的可能性。 二、教你如何正確推算排卵期 正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。 掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。 常用的推算“排卵期”的方法有： 1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做）。 2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天 排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 在采用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。（月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天= 28天—18天= 10天 排卵期最后一天= 30天—11天=19天 即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天。 如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那么你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。 三、排卵期氣味使女性更性感 與多數其他靈長動物不同，人類女性的排卵期沒有顯而易見的外在特征。不過芬蘭科學家的一項實驗表明，對男性來說，這也并非全然無跡可尋，因為排卵期女性的身體氣味更讓他們覺得性感。 科學家收集了81名女學生的身體狀況數據，包括她們的月經周期和是否服用避孕藥等。然后給她們每人一件T恤衫，要求連續穿著兩夜，再請43名志愿參與實驗的男性和女性聞這些T恤衫的氣味。 那些正處于月經周期中期（即排卵期前后）的女性穿過的衣服，氣味最受男性歡迎，女性聞著卻不覺得怎么樣。如果衣服的主人服用避孕藥，則不管是男性和女性都聞不出異樣來。在排卵期前后，女性體內的一些激素水平會上升，避孕藥會抑制這些激素產生。排卵期女性的衣服在男性聞起來最性感，正是這些激素的作用。
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