我現在夜里總是醒怎么辦？ @ meinvoer

Nov 09 Tue 2010 10:02
我現在夜里總是醒怎么辦？

close

愉快,心里,方面,原因,效果

提問: 我現在夜里總是醒怎么辦？問題補充: 離過一次婚，談了一年半的女友也因為種種原因分手了，突然發現我整個人的身體都發生了變化：夜里入睡還可以，怎么一到二三點就醒，然后再睡五點又醒，迷迷糊糊到六點是在睡不下去了，便爬起來跑步，這到底是怎么回事？2008-10-07 14:02 提高懸賞5分医师解答: 是精神方面的原因保持心情愉快心里調節睡覺前用熱水燙腳每晚吃大棗五顆試試看會有效果的