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提問: 誰有男性增大的好方法啊? 問題補充: 医师解答: 許多人知道,經常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力。但是,卻很少有人知道,直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能強健陰莖,讓勃起神經與組織變得更加健康,增加性交時的敏感度與感受。 鍛煉陰莖的方法主要有以下幾種:第一種,陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖,可增強陰莖神經和血管等的活力,有效提高性能力。 第二種,利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者。 第三種,提肛運動。堅持做提肛運動,可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環。 第四種,性交。這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式。 如果說想要比較快而有效的增大,建議您使用生理增大內褲,現在有種自體延長的生理增大內褲,叫做:聚光體生理內褲。 相對于其他的藥物增大,以及手術增大來說,安全很多,無毒副作用,用后還不會反彈,而且聽說效果也不錯。參考文獻:聚光體生理增大內褲 www.zeng-da.com.cn
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