情境,恐怖,的人,刺激物,事物

提問: 我這樣是有恐高癥嗎? 問題補充: 如果到河邊,或是高的地方。。總是腳發軟,,好像要陷下去一下。。還有爬樓梯很怕。。爬個一樓腳都會發抖,怕會掉下去。。2008-10-06 14:39 那我這樣算是恐高癥嗎 医师解答: 恐高癥又稱畏高癥。據國外調查資料顯示,現代都市人中有91%的人出現過恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。他們每時每刻都得想方設法避免恐高癥“突發”,他們不敢乘透明電梯,更不敢站在陽臺上,他們連4樓的高度也受不了,更不用說坐飛機了。【恐高癥的治療方法】  恐高癥是恐懼癥之中的單純恐懼癥。如果對你工作和生活的影響不大,也不一定非得治療。如果要治療的話,有4種療法效果比較好。  系統脫敏療法:  讓患者學會通過系統脫敏法進行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯系,并對抗回避反應。系統脫敏可通過默想(想象)脫敏或情境脫敏來實施。默想脫敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境,以此代替引起恐怖的實際事物或情境的呈現或展示
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